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냉방병과 감기의 증상 차이

불쑥 찾아온 무더위에 지치고 하루종일 에어컨의 냉방으로 뚝 떨어진 면역력에 불쑥 찾아오는 감기 증상에어컨 사용이 증가하면서 냉방병에 걸리는 사람들이 늘어나고 있습니다. 하지만 냉방병의 증상은 감기와 유사하여 혼동하기 쉽지만 엄연히 구분되는 냉방병과 여름 감기가 어떻게 다른지 알아보겠습니다. 냉방병과 감기의 정의냉방병이란?냉방병은 에어컨 사용으로 인한 실내외 온도 차이로 발생하는 질환입니다. 실내 온도가 너무 낮아 체온 조절이 제대로 이루어지지 않거나, 냉기에 장시간 노출되면서 발생합니다. 감기란?감기는 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환으로, 주로 환절기에 많이 걸립니다. 다양한 바이러스가 원인이 될 수 있으며, 전염성이 있습니다. 감기는 일반적으로 코, 목, 폐 등의 호흡기 부분에 영향을 미칩니다.냉..

비파의 효능 6월 ~ 7월 제철과일

요즘은 비파를 아는 사람보다 모르는 사람들이 더 많을 것 같습니다. 비파 맛은 살구의 상큼한 맛과 단감의 단맛이 섞인 맛인데 비파는 잎과 열매, 씨앗, 뿌리까지 버릴 것이 없습니다. 지금이 아니면 못 먹는 비파 열매는 저장기간이 짧은 편이라 시중에서 보기 힘든데, 6월~7월 제철인 비파에 대해서 알아 보겠습니다.(하우스 재배 : 5월 하순까지, 노지 재배 : 7월 상까지) 비파 열매의 주요 효능 1. 면역력 강화비파는 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C는 항산화제로 작용하여 체내 유해 물질을 제거하고, 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 2. 소화 개선비파에는 섬유질이 많이 포함되어 있어 소화를 돕고 변비를 예방하는 데 효과적입니다. 또한 소화 효소의 분비를 촉진시켜 ..

맥도날드 감자튀김 6월 26일 부터 순차적 판매

감자튀김의 판매를 중단했던 한국 맥도날드가 24년 6월 26일 후렌치 후라이(감자튀김)를  순차적으로 판매하기로 결정했다.  24년 6월 20일부터 맥도날드 공급망 내 이슈(한국 맥도날드에서 공급받은 일부 냉동감자의 기준 미달)로 인해 감자튀김을 제공하지 못한다고 밝혔습니다. 정상적 감자튀김 판매가 재개 되기 전 세트 구입이 제한되고, 버거 단품 구매 시 콜라 미디엄 사이즈를 무료 제공하고 있었습니다. 그런데 드디어 한국 맥도날드에서는 판매를 중단했던 후렌치 후라이를 판매를 재개하면서 세트 메뉴도 함께 판매하기로 결정 하였습니다. 또한 고객들에게 후렌치 후라이를 100% 정상 판매할 때까지 세트 메뉴 주문 시 사이드 메뉴를 추가 금액 없이 변경할 수 있게 해 준다고 합니다. 세트 메뉴를 주문시 후렌치 후..

예전 당뇨에 걸리는 연령이 40~50대였지만 요즘은 당이 과다한 음식(탕후루, 솜사탕 등)을 미취학아동부터 접하게 되면서 당뇨에 걸리는 젊은 연령층의 증가세가 매우 가파르게 상승했다는 조사결과가 나왔습니다. 당뇨는 체내 인슐린의 양이 부족하거나 기능이 떨어져 고혈당을 초래해 여러 증상 및 합병증을 초래하는 질환입니다. 당뇨 초기 증상을 확인 후 관리하여 건강한 생활을 유지하시길 바랍니다. 당뇨병이란?당뇨병은 인슐린의 분비 또는 인슐린 작용의 결함으로 인해 혈당 조절에 문제가 생기는 만성 질환입니다. 혈당이 정상 범위를 벗어나 높아지면 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병은 남녀노소를 불가하고 꾸준히  증가하고 있습니다.당뇨병의 원인유전적 요인당뇨병의 주요 원인 중 하나는 유전적 요인입니다. 가족 ..

옛날 채집과 사냥을 통하여 음식을 구해 섭취하던 때와는 다르게 현대 사회에는 먹을 것들이 넘쳐나서 배가 고프지 않아도 식사를 챙겨 먹거나, 배가 고플 때에는 시간에 구애받지 않고 야식 및 디저트를 챙겨 먹고 있습니다. 우리 몸이 쉬는 시간 : 오토파지(Autophagy)는 세포가 스스로를 청소하고 재활용하는 과정으로, 세포 내 손상된 물질을 분해하고 제거하여 새로운 세포 성장을 촉진하는데 특히 단식에서 더욱 활성화되는 것으로 밝혀졌습니다.간헐적 단식이란?간헐적 단식은 일정한 시간 동안 음식을 먹지 않는 방법입니다. 오토파지(세포가 스스로를 청소하고 재활용하는 과정으로, 세포 내 손상된 물질을 분해하고 제거하여 새로운 세포 성장) 효과로 인하여 우리 몸에게 휴식 시간을 주고 몸을 정화하는 시간을 갖게 한다..