여신의 과일 백향과 feat.갱년기 여성
갱년기는 여성의 생리적 변화로 인해 에스트로겐 수치가 급격히 감소하는 시기입니다. 에스트로겐은 여성의 생식기 건강, 뼈 건강, 심혈관 건강 등에 중요한 역할을 하므로, 이 호르몬의 감소는 다양한 신체적, 정신적 증상을 유발할 수 있습니다. 갱년기 여성에게 좋은 음식을 석류로 많이 알고 계시지만, 백향과는 노화 방지 효과가 있는 비타민 C가 석류보다 7배 많고, 니아신은 5.2배, 여성 호르몬인 에스트로겐 성분은 5배, 칼륨을 1.4배나 많이 들어있어 ‘여신의 과일’로 불립니다.에스트로겐 부족으로 인한 여성 갱년기 증상 1. 안면 홍조안면 홍조는 갱년기 여성의 약 75%가 경험하는 증상입니다. 에스트로겐 수치의 급격한 감소는 체온 조절 센터에 영향을 미쳐 갑작스러운 열감과 함께 얼굴, 목, 가슴 부위가 붉..
건강
2024. 7. 15.
