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언니네 산지직송 첫방송 예정

2024년 7월 18일 목요일 저녁 8시 40분 첫 방송이 결정되었습니다. 2박 3일 바다 마을 생활을 시작하는 염정아, 안은진, 박준면, 덱스의 출연으로 프로그램을 기다리는 사람들의 기대가 한껏 높아졌습니다. 이번 여정은 바다 일거리(멸치잡이)와 바다에서만 맛볼 수 있는 제철 밥상 먹거리들을 직접 해 먹는 어촌 리얼리티 "언니네 산지직송" 주요 출연진이번 시즌에서는 염정아, 안은진, 박준면, 덱스의 출연 합니다. 다양한 매력을 가진 출연진들이 함께 합니다. 염정아의 4차원 매력과 안은진의 첫 예능활약기, 박준면의 유쾌함 그리고 홍일점 덱스의 유쾌하고 활기 넘치는 에너지가 어우러져 프로그램에 활기와 재미를 더할 예정입니다.언니네 산지직송 관전 포인트1. 리얼 생 고생남해 팔랑마을에서 벌어지는 멸치잡이. ..

혹시 내가 하지정맥류?

일상생활 중 다양한 다리 통증이  발생하는데 그때마다 우리는 손과 마사지기 등을 이용하여 다리의 통증 없애곤 합니다. 이런 통증이 일시적으로 일어나는 것이 아닌 통증이 계속 유지된다는 하지정맥류를 의심해봐야 합니다. 하지정맥류는 다리 정맥에서 혈액이 역류하여 심장으로 제대로 흐르지 못하는 질환으로, 혈액이 다리에 정체되면서 혈관이 비정상적으로 확장되는 것입니다. 이는 대부분 중년 여성에게서 발생하지만, 사실 나이와 성별을 가리지 않고 누구에게나 나타날 수 있는 증상입니다. 특히 다리 부종과 종아리 저림, 발 통증과 같은 초기 증상이 나타난다면, 하지정맥류를 의심하여 전문의와 치료하시길 바랍니다. 하지정맥류란?하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 확장되고 꼬이는 질환입니다. 이는 정맥 내의 판막이 약해지..

진드기 물림으로 인한 질병

휴가기간 및 강아지 산책 등 야외 활동 시 풀밭이나 야산에서 주의해야 할 것은 바로 진드기에 의해 전파되는 치명적인 바이러스성 질병인 중증열성혈소판감소증후군, 쯔쯔가무시 질병입니다. 특히 누적 치명률이 18.7%인 중증열성혈소판감소증후군은 백신이나 치료제가 없어서 예방만이 우리 몸을 지킬 수 있는 방법입니다. 예방을 위해서는 풀밭, 야산 등에 갈 때 진드기 물림에 조심하시고 철저히 예방하시길 바랍니다.  중증열성혈소판감소증후군이란?중증열성혈소판감소증후군(SFTS)은 SFTS 바이러스에 의해 발생하는 질병으로, 주로 진드기에 물려 감염됩니다. 중증열성혈소판감소증후군의 증상SFTS의 증상은 감염 후 1주일에서 2주일 내에 나타납니다. 고열: 체온이 38도 이상으로 오르는 경우가 많습니다.구토와 설사: 소화기..

백내장과 노안의 차이

눈의 노화로 일어나는 안질환 중 하나 백내장.중장년층에서 주로 많이 나타나지만 최근 컴퓨터, 스마트폰 등의 전자기기로 인하여 눈의 피로도가 높아진 요즘시대에 시력저하 및 노화를 촉진해 젊은 연령층에서도 다양한 요인으로 인해 백내장 발생률이 증가하고 있습니다. 백내장은 초기증상이 노안과 비슷하여 초기에 놓쳐 방치하게 되면 안압이 상승하여 녹내장 등 합병증을 유발합니다. 의심되는 증상이 발견되면 전문가의 상담 및 진료를 받아보시길 바랍니다. 백내장의 주요 증상시야가 흐려짐: 가장 흔한 증상으로, 수정체의 혼탁으로 인해 시야가 흐릿하게 보입니다.색상 인식의 변화: 색상이 어둡게 보이거나 대비가 감소하는 현상이 나타납니다.야간 시력 저하: 어두운 환경에서 시력이 더욱 나빠지며, 빛 번짐 현상이 발생할 수 있습니..

자보티카바 : 아마존의 열매

아마존 기후를 이겨낼 정도로 강인한 생명력을 가진 자보티카바는 나무가 자라 열매를 맺기까지 10년이 걸리며, 나무의 몸통에서 꽃과 열매가 자라는 독특한 구조를 가지고 있습니다. 열매는 포도의 모습과 비슷하며 새콤달콤한 맛을 냅니다.장수의 상징인 거북이가 즐겨 먹는다고 해서 붙여진 별명이 거북이 주스이며, 자보티카바는 다양한 건강 효능을 가진 슈퍼푸드로, 항산화 작용, 면역력 강화, 심혈관 건강 개선, 항암 효과, 소화 개선에 도움을 줍니다. 자보티카바란?자보티카바는 브라질의 플로리다 도둑떡나무과에 속하는 과일로, 크기는 포도와 비슷하며 껍질은 검은색 또는 짙은 자주색을 띱니다. 과육은 달콤하고 즙이 많아 생과일로 섭취할 수도 있지만  열매를 수확 후 하루만 지나면 부패가 되어 신맛이 너무 강해져서 브리질..

불쑥 찾아온 무더위에 지치고 하루종일 에어컨의 냉방으로 뚝 떨어진 면역력에 불쑥 찾아오는 감기 증상에어컨 사용이 증가하면서 냉방병에 걸리는 사람들이 늘어나고 있습니다. 하지만 냉방병의 증상은 감기와 유사하여 혼동하기 쉽지만 엄연히 구분되는 냉방병과 여름 감기가 어떻게 다른지 알아보겠습니다. 냉방병과 감기의 정의냉방병이란?냉방병은 에어컨 사용으로 인한 실내외 온도 차이로 발생하는 질환입니다. 실내 온도가 너무 낮아 체온 조절이 제대로 이루어지지 않거나, 냉기에 장시간 노출되면서 발생합니다. 감기란?감기는 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환으로, 주로 환절기에 많이 걸립니다. 다양한 바이러스가 원인이 될 수 있으며, 전염성이 있습니다. 감기는 일반적으로 코, 목, 폐 등의 호흡기 부분에 영향을 미칩니다.냉..

요즘은 비파를 아는 사람보다 모르는 사람들이 더 많을 것 같습니다. 비파 맛은 살구의 상큼한 맛과 단감의 단맛이 섞인 맛인데 비파는 잎과 열매, 씨앗, 뿌리까지 버릴 것이 없습니다. 지금이 아니면 못 먹는 비파 열매는 저장기간이 짧은 편이라 시중에서 보기 힘든데, 6월~7월 제철인 비파에 대해서 알아 보겠습니다.(하우스 재배 : 5월 하순까지, 노지 재배 : 7월 상까지) 비파 열매의 주요 효능 1. 면역력 강화비파는 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C는 항산화제로 작용하여 체내 유해 물질을 제거하고, 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 2. 소화 개선비파에는 섬유질이 많이 포함되어 있어 소화를 돕고 변비를 예방하는 데 효과적입니다. 또한 소화 효소의 분비를 촉진시켜 ..

감자튀김의 판매를 중단했던 한국 맥도날드가 24년 6월 26일 후렌치 후라이(감자튀김)를  순차적으로 판매하기로 결정했다.  24년 6월 20일부터 맥도날드 공급망 내 이슈(한국 맥도날드에서 공급받은 일부 냉동감자의 기준 미달)로 인해 감자튀김을 제공하지 못한다고 밝혔습니다. 정상적 감자튀김 판매가 재개 되기 전 세트 구입이 제한되고, 버거 단품 구매 시 콜라 미디엄 사이즈를 무료 제공하고 있었습니다. 그런데 드디어 한국 맥도날드에서는 판매를 중단했던 후렌치 후라이를 판매를 재개하면서 세트 메뉴도 함께 판매하기로 결정 하였습니다. 또한 고객들에게 후렌치 후라이를 100% 정상 판매할 때까지 세트 메뉴 주문 시 사이드 메뉴를 추가 금액 없이 변경할 수 있게 해 준다고 합니다. 세트 메뉴를 주문시 후렌치 후..

예전 당뇨에 걸리는 연령이 40~50대였지만 요즘은 당이 과다한 음식(탕후루, 솜사탕 등)을 미취학아동부터 접하게 되면서 당뇨에 걸리는 젊은 연령층의 증가세가 매우 가파르게 상승했다는 조사결과가 나왔습니다. 당뇨는 체내 인슐린의 양이 부족하거나 기능이 떨어져 고혈당을 초래해 여러 증상 및 합병증을 초래하는 질환입니다. 당뇨 초기 증상을 확인 후 관리하여 건강한 생활을 유지하시길 바랍니다. 당뇨병이란?당뇨병은 인슐린의 분비 또는 인슐린 작용의 결함으로 인해 혈당 조절에 문제가 생기는 만성 질환입니다. 혈당이 정상 범위를 벗어나 높아지면 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병은 남녀노소를 불가하고 꾸준히  증가하고 있습니다.당뇨병의 원인유전적 요인당뇨병의 주요 원인 중 하나는 유전적 요인입니다. 가족 ..

옛날 채집과 사냥을 통하여 음식을 구해 섭취하던 때와는 다르게 현대 사회에는 먹을 것들이 넘쳐나서 배가 고프지 않아도 식사를 챙겨 먹거나, 배가 고플 때에는 시간에 구애받지 않고 야식 및 디저트를 챙겨 먹고 있습니다. 우리 몸이 쉬는 시간 : 오토파지(Autophagy)는 세포가 스스로를 청소하고 재활용하는 과정으로, 세포 내 손상된 물질을 분해하고 제거하여 새로운 세포 성장을 촉진하는데 특히 단식에서 더욱 활성화되는 것으로 밝혀졌습니다.간헐적 단식이란?간헐적 단식은 일정한 시간 동안 음식을 먹지 않는 방법입니다. 오토파지(세포가 스스로를 청소하고 재활용하는 과정으로, 세포 내 손상된 물질을 분해하고 제거하여 새로운 세포 성장) 효과로 인하여 우리 몸에게 휴식 시간을 주고 몸을 정화하는 시간을 갖게 한다..