대마종자유 먹는법1 대마종자유 효능 햄프씨드 활용 및 먹는 방법 추천 요즘은 보기 힘든 식물이지만 예전에는 대마를 이용하여 삼베를 만들었지만, 요즘은 줄기와 잎을 버리고 줄기 끝에 있는 종자에서 기름을 짠 것을 "대마종자유"라 하고, 대마씨앗을 "햄프씨드"라고 합니다. 대마종자유 및 햄프씨드에는 환각 성분인 테트라하이드로칸나비놀(THC)이 거의 없어 안전하게 소비할 수 있는 식품입니다.대마종자유의 영양 성분오메가-3 지방산(ALA)과 오메가-6 지방산(GLA)을 균형 있게 포함하고 있어 염증을 줄이고, 심혈관 질환을 예방하는 데 효과적입니다. 강력한 항산화제인 비타민 E가 풍부하여 세포 손상을 방지하고, 피부 건강을 증진시킵니다. 마그네슘, 칼륨, 철분 등 다양한 미네랄이 포함되어 있어 신체 기능을 최적화하는 데 도움을 줍니다.대마종자유의 효능 심혈관 건강 개선: 대마종자.. 건강 2024. 8. 30. 더보기 ›› 이전 1 다음
